Workshop Slow Living
sábado, 05/03
|Viseu
Quando menos é mais
Horário e local
05/03/2022, 14:30 – 16:30
Viseu, R. Ten. Manuel Joaquim 7, 3510-022 Viseu, Portugal
Sobre o evento
Vivemos num mundo de ritmo cada vez mais acelerado.
No trabalho, a pressão por resultados é cada vez maior. Na vida pessoal, a saúde é, quase sempre, posta de lado. Há muito pouco tempo livre para o desporto e para se dedicar a tarefas que trazem algum prazer e realização pessoal.
A família acaba, por vezes, por ficar em segundo plano, restrita aos fins de dia, sábados e domingos.
Este cenário pode parecer extremo, mas, atualmente, é a realidade de muitas pessoas.
Vivemos numa cultura de pressa, com a perceção non-stop do mundo, em que as esferas da vida pública e privada se confundem, que traz o trabalho para dentro de casa e em que os limites entre a vida pessoal e a vida laboral são muitas vezes difíceis de definir.
O Slow Living pretende estabelecer limites à atual tendência super fast e criar uma vida mais tranquila e equilibrada.
Ensina-nos a ser mais conscientes, mais atentos e mais coerentes.
Um Workshop para aprender a reconhecer e respeitar os seus ritmos e limites, identificar prioridades, conhecer estratégias que lhe permitam viver com o foco no presente. Para quem quer desfrutar dos vários benefícios de uma vida mais calma e respeitadora do seu ritmo individual.
Porque "A vida acontece AGORA!"
Duração: 2 horas
Valor por pessoa 30€
Inscrição: sonus.centroterapeutico@gmail.com